Bijna één op de vijf IT'ers heeft burn-outklachten. Wat is er mis?
- 18% van de IT’ers ervaart burn-out-achtige klachten, blijkt uit onderzoek TNO
- Als de werkdruk niet omlaag gaat, zijn andere ingrepen van de werkgever om burn-outs te voorkomen, overbodig.
- En: drie symptomen om een aansluipende burn-out te herkennen (bij een collega of bij jezelf)
- Lees ook: Burn-out en coronatijden: gevaar of leerschool?
Kijken we niet uit, dan branden IT’ers sneller af dan een pakje lucifers van een kettingroker. Ze melden zich vaker en langer ziek door stress, 48% vindt de werkdruk (te) hoog en bijna een op de vijf IT’ers heeft burn-outklachten. Schrikbarende cijfers, wat is er mis?
“Ik was al weken moe, moe, moe. De huisarts kon niks vinden, zelf kon ik het ook niet verklaren. Toen werd ik ’s ochtends benauwd wakker. Druk op mijn borst, pijn, ik kon bijna niet ademen. Echt, ik dacht dat ik doodging.” Zo begon de burn-out van Amy Rijke, toen werkzaam als data engineer. Schijnbaar uit het niets kreeg ze de ene paniekaanval na de andere, ook op het werk, tot ze zich ziek moest melden en een paar weken bij haar moeder op de bank alleen maar Marvel-films kon kijken. “Alles was me te veel, ik moest al huilen als ik een boterham smeerde.”